赤脚小仙，禅意少年，重走野径

走在野径上，阳光透过树枝斜斜地洒在小路上，感觉到脚下的一草一木、飞舞的落叶和微风拂面，内心的平静和自在油然而生。

纵然岁月不居，时光荏苒，人心依旧可以像那一池清泉般平和。自从学会了禅意静坐，我就时常向着自家门前的山林中散步，缓缓地慢行，感受身心的平和与自在。

每当迎着朝阳，追逐着鸟群，深入到山林峡谷之中，我的内心也就渐渐地安定下来，对于纷扰的外界事物产生了越来越少的关注和干扰。

赤脚走过小路，感觉到脚底的局部性压力和细微的质感，仿佛所有的思绪都随着丸子头的走向一起跳跃起来，那些烦忧被置于远处，留下的，只是一份如流水般自由的心情。

有时候，我会携带着一本书或者行囊，彻彻底底地丢开外界事务，只是漫步于林间，静坐于溪畔，闭目聆听着四周的声音和意象，这样的时候，我总是忘记了时间，忘记了外界的事情，身体和心灵都处于一种深度放松和安定的状态之中。

或许就像所有的追求一样，禅意散步并不是说一时一刻便恍然大悟，转瞬间蕴藏出人类内在的深刻奥秘，更多的，是一种对于生活中的情感和意象进行把握的一种方式。

斩断过多的思维近乎于有意无意的放下，而心灵的放松和脚底的坚定相应呈现。赤脚走路时，仿佛再次穿上了童年放学的鞋子，找回了一些曾经失去的真实感和内心纯粹，以重回孩提时代的心态去感受这个宏伟而神奇的世界。

平静淡然，自然处之，对于这些理念的理解和接触，甚至或许连谈都说不太清楚——对于我来说，就是与一切和谐相处，感受到身体与心灵在自然中寻求平衡的同时，获取到的是一份平和自在。

现代社会世风日下，交往纷乱不已，大部分的人已经沉浸于了各种各样的忙碌之中，无暇顾及自己身体机能是否稳定，是否真正的幸福。当我们与自然和谐相处的时候，会发现身体有了新的颜色，烦恼渐渐的随风而落，生活变得越来越有意义和有底蕴。根正离凡不是一下子就可以做到的，从生活上每天每时做起，久久成自然，或许也是一种可取的行为准则。

重走野径，是一种回归自然与自我的方式。从身体、心理、精神三方面去追求平衡和协调，而赤脚之步就是其中的一种循序渐进的静修方式。因此，不妨也试着把自己的肉身与溪流、山林、动物等自然作用有机融合在一起，这种自然而然的状态才可以从我们身上展现出来。

某个独立的晴天早晨，一只小鸟从我身边呼啸而过，纵使心念思绪再纷繁杂乱，此时此刻，所有的一切都变得那么平静和美好。我觉得，这就是禅意赤脚的境界——那种惬意、自在、平静而又愉悦的感觉，让人沉迷其中却又不曾感到厌倦。

未来的道路蹒跚而过，这些平凡的片刻和平淡的时光，究竟能够在什么地方会发生波变，又会感应到什么样的人和情感呢？我们无从得知。但至少，在脚下细漫、心灵清澈的时光里，我们可以消磨喧嚣的时光，找到某种宁静与放松。

不管是什么患得患失、喜怒无常的情绪，来到林荫小路上，那些烦扰与心事都变得微不足道。任浑厚的气息与落叶飘散，我们也恍然大悟自己的存在，发现生命的无限与人生的覆盖面实际上是惊人的。舒展身心、舒缓情绪、释放压力，在一种宁静而自由的存在方式中，找回自我，找回自然中难得的平和。

静心禅修不仅仅只是跟着自己的脚印走，还能在这漫长岁月中寻找一种真正快乐的体验。重走野径，亦是在寻找內在的宁静与外在的和谐，在人生旅途的路途上越加自在地穿行，并且实现最真实的自己。

只要我们能够坚持慢慢的走，愉悦自在的享受这赤脚之路，我们会发现这种与自然融合的感觉确实是令人沉醉和难以忘怀的。

当思维和行动在赤脚之路上得到调和和平衡的时候，更容易发现周遭环境的美和内心的喜悦。或许这只是一种简单而微小的改变，但它足以引导我们朝着更加美好、更加自由、更加平静的方向踏出那一步。

让我们放下一些束缚，心安理得走出自己的路，重温童年离开出发时的感觉，利用赤脚之路拾回那份纯粹，留住那份自在。